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新闻不重要,看图才是正事還要注意,最好是在吃完規定食量仍然感到饑餓時,在兩餐之間,或者體力活動之後,可以吃掉正常人的一半即100~200克水果。
新闻不重要,看图才是正事糖尿病人如果遵循以上原則堅持吃水果,既可以補充能量和營養素,又可以增加天然強氧化劑的攝入,有益於預防糖尿病並發症發生和控製病程的發展。
新闻不重要,看图才是正事而這種餐後水果助消化的錯誤習慣,會對健康會帶來一係列問題:過多果糖的攝入會造成肝髒的超負荷代謝,長此以往就會導致肝髒的病變,如脂肪肝、肝功能損傷等。
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